domingo, abril 29, 2012

Eco-bags Viraram bolsas?

É gente as fofas eco-bags viraram bolsas elas servem para todos os looks ,combinam com todos os tipos de sapatos e tem de todos as estampas!
=Eco bags inspiradas nas marcas prada e chanel

domingo, abril 22, 2012

M.a.c -nicki minaj


Gente fofinha ;esse belíssimo batom  acima é ele mesmo o da Nicki Minaj para m.a.c quando o vi a venda fiquei dooida mas pena que não tem mais nas lojas ,mas o encontrei em sites de make pela internet , estou louquinha para comprá-lo pois ele é magnífico !Quem coprar me  avisa e diz o que achou beijos Alezinhamit!

Smashbox

Pincéis Smashbox:
Os pincéis da smashbox são perfeitos até agora só tenho um que é para sombra mas ele é perfeito ;vale  muito  apena ter um desses eu concerteza recomendo !
bjs Ale

M.A.C.

Uma das" Melhores" lojas de Make do Mundo;é praticamente Impossível entrar lá e não babar por uma coisa então vou listar algumas das compras que fiz na M.A.C.=

  • Pó compacto
  • Blush 
  • Batom coral 
  • Pincel para sombra                                                    By :Alezinhamit@l&

sábado, abril 21, 2012

Dieta para perder barriga!!


Barriga grande, além de esteticamente feio, pode acarretar uma série de problemas principalmente cardíacos. Por isso, produtos e exercícios para perder barriga fazem tanto sucesso. Aprenda nesse post como perder barriga e emagrecer rápido.

Como perder barriga?


Perder barriga, é uma questão que muitos buscam resposta e nessa busca, uma série de cremes, remédios, produtos naturais e aparelhos milagrosos são utilizados sem qualquer indicação médica e consequentemente, não fazem efeito.
Fazer centenas de abdominais por dia, também não é a solução para perder barriga, pois exercícios abdominais não queimam gordura e sim, enrijecem o abdômen, ou seja, você terá o mesmo barrigão de sempre só que duro como pedra.

O que fazer para perder barriga?

A única maneira de perder barriga é através de uma combinação de melhores hábitos alimentares como a diminuição de calorias e ingestão de mais nutrientes, e exercícios físicos para que o corpo comece a queimar a gordura excedente do corpo.

Alimentos que devem ser evitados para perder barriga

Os alimentos abaixo provocam gases e alguns podem reter líquidos, por isso, para perder barriga, evite-os:
  • Refrigerantes, cerveja e chopp;
  • Feijão;
  • Frituras e alimentos gordurosos;
  • Enlatados e embutidos como presunto, salsicha etc;
  • Frutas secas como ameixa, damasco etc;
  • Adoçantes de Sorbitol;
  • Carne Vermelha;
  • Pães, bolos e biscoitos fermentados ou com bicarbonato de sódio.
  • Cereais secos e enriquecidos

Alimentos e dicas para perder barriga

Mas afinal, como perder barriga?
Para perder barriga e evitar que a barriga reapareça, os alimentos e ações abaixo são indicados.
  • Ingestão de farelos de trigo e arroz;
  • Ingestão de Cereais e pães integrais;
  • Ingestão de Legumes, verduras e raízes;
  • Ingestão de Frutas como maça e Laranja;
  • Ingestão de alimentos ricos em fibras insolúveis que fazem o intestino funcionar de forma regular evitando que a barriga fique dilatada e dolorida por causa do acúmulo de fezes;
  • Ingestão de Carnes magras com peixes ricos em ômega 3 que evita o acumulo de gordura abdominal;
  • Ingestão de pelo menos 8 copos de água por dia;
  • Divida a ingestão dos alimentos em até seis refeições diárias;
  • Mastigue devagar para evitar engolir ar junto com a comida;
  • Reserve os alimentos e refeições mais leves para o final do dia quando o metabolismo é mais lento;
  • Pratique exercícios físicos regularmente (veja programa de exercícios para perder barriga).
Se você come descontroladamente, medicamentos como a sibutramina, podem ajudar no controle da fome.
Assista o vídeo abaixo onde o personal trainer Rafael Aguiar ensina um treinamento de 30 minutos para gastar calorias e fortalecer os músculos. São ótimas dicas para diminuir e eliminar barriga.
Perder a barriga é uma tarefa fácil, basta que você tenha força de vontade e persistência principalmente na alimentação e exercícios para perder barriga.

segunda-feira, abril 16, 2012

Posts?!



Oii Amores, desculpe a falta de posts, é que as provas vieram e tive que estudar muuito mas em compensação as notas ficaram altissimas!! 


E eu coloquei a foto so porque achei bonitinha, não tem nada a ver com o assunto!!


Obrigada e Beijos !! Nick!

quinta-feira, abril 12, 2012

'Jogos Vorazes" O assunto da vez!

Postada por:Alexandra Mitidieri
Ás :21:00
Bom como vocês devem saber jogos vorazes é um vício!
Então Resolvi fazer uma votação :
TeamPeeta X TeamGale
Não esqueçam de votar na enquete!Que o melhor vença !
Vejam as Fotos do TeamPeeta:

TeamGale

O Vencedor Terá sua Foto no blog, e quem comentar,deixa o link do blog ou site de sua posse
qua farei uma foto Para você!Não esqueçam de botar nome e O Team!

domingo, abril 08, 2012

Plaquinhas de Jogos Vorazes !!

Oi amores, Feliz Páscoa!
Hoje estou aqui para mostrar 5 plaquinhas do filme Jogos Vorazes e para vocês imprimirem as plaquinhas e usarem como Poster ou outras coisas!!
    - Primeira Plaquinha



  - Segunda Plaquinha

  - terceira Plaquinha


  - quarta plaquinha

  - quinta plaquinha

Gostaram das plaquinhas? Achei engraçadas e legais, já imprimi as minhas coloquei no meu quarto e vocês?


Creditos : http://distrito13.com.br     

Bjks Nick

sábado, abril 07, 2012

Vício : Angry Birds!!



Esse joguinho, me faz ficar horas e horas no computador...ás Vezes, só entro na Net para ficar jogando!!
Agora vem a grande pergunta, porque alguns pássaros irritados , sentem tanta raiva dos Porquinhos que explodem eles no ar?? Pois é nem eu sei, mas se vocês souberem escrevam nos comentários e a melhor resposta vai ganhar um selinho exclusivo feito pelo Blog Heart Breakers!! e aí ? gostaram da premiação???
Bjks Nick e Respondão hein??

Como cuidar das unhas??



Oi Amores, nesse post ,eu vou colocar dicas para deixar as unhas bonitas e bem cuidadas!



Muitas pessoas têm problemas com as unhas, muitas vezes elas ficam encravadas e quebradiças.
Por isso pesquisamos alguns cuidados que devemos ter ao cortar as unhas e como devemos cuidar delas, confira abaixo algumas dicas de cuidados:
Os cuidados com as unhas devem começar no corte. As unhas devem ser cortadas com as bordas sempre visíveis, fora da pele. Unhas encravadas vem de cortes mal feitos, na maioria das vezes corta – se muito os cantos, esquecendo que os dedos se moldam de acordo com o formato da unha.
Em relação a unhas quebradiças, um dos motivos pode ser o seu ressecamento. Uma sugestão é passar base fortificante, óleo e cremes para hidratá-las.
Também é importante ficar pelo menos uma semana por mês sem esmalte, assim é possível hidratar e lubrificar.
Segundo o dermatologista não é recomendável remover a cutícula, deve-se apenas tirar os excessos, visto que a cutícula protege o espaço vazio entre a unha e a pele do dedo, o ideal é empurrar a cutícula.
No caso de unhas descoladas ou esbranquiçadas, é fundamental que se de mais atenção, visto que pode ser micose ou psoríase, que são doenças de pele e apenas um exame clínico ou laboratorial poderá diagnosticar o problema. E, para tratá-las é fundamental consultar um médico.

Happy Easter!!

  Boa Páscoa Amores!! Tudo de Bom para vocês!! Bjks Nick

Coleção de Inverno da Missbella 2012

Gente, eu procuro as coleções mais bonitas e mais " teen" ,vocês sabem e a da Missbella está Linda eu amei!!


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Lindos, não é?? e é só uma pequena parte da coleção!! Vejam mais no site www.missbella.com.br/lookbook


Bjs Nick

Novas Coleções!

Gente, agora as lojas estão com coleções de Inverno ! Aproveitem e comprem comprem e comprem!!

quinta-feira, abril 05, 2012

Sweet Photos!

   No Final do ano, A Heart Breakers vai fazer um mosaico com as melhores fotos de 2012, então postem seus comentários, falando qual foto vcs acharam melhor!
 Bjks Nicolle

Mude o seu Hair!!

Oi Amores, eu cortei meu cabelo e fiquei com um cabelo tamanho médio, 
A-M-E-I o resultado, quer mudar o seu look, porque não começar pelos cabelos??


Olhem essa matéria que eu achei no site: www.dicasdemulher.com.br



A versatilidade é a característica mais marcante entre os cortes de cabelo 2012, que chegam com fios assimétricos e efeito bagunçado em contraste com fios impecavelmente lisos e retos.
As tendências de cabelos 2012 apontam para madeixas com aparência o mais natural possível. É hora de assumir e destacar os fios cacheados, crespos, ondulados e com textura, mas também há espaço para cabelo liso com aparência de chapado. Portanto, prepare-se para usar bastante a chapinha, mas separe também o leave-in ou pomada.
Os comprimentos devem ser variados, mas a grande aposta da temporada é o corte na altura dos ombros, tipo bob longo, uma versão mais descolada e ousada do corte chanel.
Esse tipo de corte é ideal para mulheres que de rosto mais arredondado ou quadrado e combina com fios retos ou assimétricos, com a parte da frente maior que a de trás ou pontas desconectadas e um pouco de volume.
Os cabelos curtíssimosno estilo Joãozinho continuam firmes. Como deixam o rosto em evidência, estes cortes são indicados para mulheres de traços delicados e não combinam com cabelos muito volumosos.
As adeptas das madeixas compridas podem atualizar o corte apostando nas camadas para dar movimento ao cabelo. Em qualquer comprimento, vale apostar nas franjas dos mais variados tipos para emoldurar o rosto, principalmente as mais arredondadas.
   Aproveitem as dicas!! Beijos e borboletas, Nicolle! s2 s2

Umas Frases!

Oi Meus Cupcakes De Morango!! Rs! Vou postar umas frases que achei na Net!! Reflitam!


" Viver é amar e sentir-se amada, desejada, sentir o carinho das pessoas, admirar o que é belo, sentir o cheirinho das flores, dar um abraço e ser abraçada. Sentir vontade de dizer te amo, e de se arrepender do que disse, de pedir perdão, de poder errar e acertar depois. Enfim, isso é viver!"

Essa é para você Alexandra, que no momento deve estar se divertindo em Santa Catarina( Beto Carrero)

O que significa MELHORES AMIGAS??? 
Significa que se uma cai, as duas se machucam."

E aí? Vocês gostaram das frases? Beijinhos com sabor de chocolatii , Nick!

quarta-feira, abril 04, 2012

Girls saudades!

Gente fofinha do meu Heart ,eu vou viajar,mas não FIQUEM Preocupados , vocês não ficaram desenformados não !Minha BFF Nicolle escreverá para vocês durante esse período com vocês devem saber ela é uma das donas  do blog Heart Breakers !By Ale

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